Leven met COPD

Een chronische ziekte als COPD heeft veel impact op uw leven. Toch kunt u leren omgaan met de beperkingen die COPD met zich meebrengt. Bovendien blijven er nog veel mogelijkheden over om een prettig leven te leiden.

Met de juiste behandeling en een positieve instelling kunt u in principe een lang leven leiden. Medicijngebruik, gezonde voeding, genoeg beweging en stoppen met roken zijn misschien grote veranderingen voor u, maar ze verbeteren de kwaliteit van leven behoorlijk. Het is belangrijk dat u zelf bepaalt hoe u wilt leven met COPD. Verantwoordelijkheid nemen over uw leefstijl en de behandeling geven een gevoel van onafhankelijkheid en kracht. Om klachten te voorkomen is het goed om bepaalde zaken uit te weg te gaan waar u het benauwd van krijgt, zoals geuren of rook. Lees voor meer informatie en inspiratie de Begripsfolder, gratis te bestellen via de webshop.

Werken met COPD

Uit recent onderzoek is gebleken dat het voor veel mensen met matige tot ernstige COPD moeilijk is om te blijven werken zoals vroeger. Zo zijn sommigen te vermoeid om nog fulltime te werken, en hebben anderen lichter werk nodig omdat ze lichamelijk minder sterk zijn. Als u de diagnose COPD heeft, is het belangrijk dat u uw leidinggevende en collega’s vertelt wat dat voor gevolgen voor u en het werk heeft. Zo ontstaat er meer begrip en kunt u zo nodig vragen om aanpassingen in de werkomgeving. Als er veranderingen in het werk nodig zijn, verwijst de leidinggevende u door naar de arbo-arts van het bedrijf. Deze zal samen met u kijken wat er mogelijk is. Met ernstige COPD is werken soms helaas helemaal niet meer mogelijk. In dat geval kunt u een uitkering aanvragen.

De omgeving en COPD

Als u COPD heeft, beïnvloedt dat ook uw omgeving. Ook zij moet leren leven met COPD, úw COPD. Probeer uw omgeving te vertellen waar u precies last van heeft en wat u wel en niet kunt. Het is vaak vervelend om hulp te moeten vragen, maar doe dit toch als bepaalde dingen zelf niet meer lukken. Door er met uw naasten over te praten, krijgt uw ziekte sneller een plekje. Ook voorkomt u zo dat u geïsoleerd raakt van de wereld om u heen. Als u dat wilt, kunt u ook contact zoeken met anderen COPD-patiënten. Zij kunnen u als geen ander steunen en praktische tips geven. Ook zij hebben immers moeten leren leven met COPD.