Geuren

Als u astma heeft, kan het zijn dat u allergisch reageert op bepaalde geuren. Niet alleen parfum of deodorant, maar ook veel andere luchtjes kunnen de klachten uitlokken.

Wat voor de één een lekker luchtje is, kan voor u een astma-aanval betekenen. Sommige mensen met astma reageren heftig op geuren. Zelfs als iemand uren geleden parfum heeft opgespoten, kunt u daar nog last van hebben. Een verstopte neus, hoesten, niezen of een kriebelende keel zijn veel voorkomende symptomen bij overgevoeligheid voor geuren. Sommige mensen krijgen ook jeukende ogen of last van benauwdheid. De klachten verschillen per persoon en zijn ook niet bij iedereen even erg.

Verschillende geuren

Naast parfum en deodorant kunnen ook geuren door koken, schoonmaken of klussen in huis prikkels zijn. Erg vervelend, maar u kunt er het een en ander aan doen. Zet bijvoorbeeld bij het koken altijd de afzuigkap aan of een raam open, zodat de geuren niet te lang blijven hangen. Heeft u last van geuren van schoonmaakmiddelen of verf, probeer dan zoveel mogelijk te ventileren of even uit huis te zijn. Ventileer uw huis het liefst 24 uur per dag als u astma heeft, door bijvoorbeeld de ventilatieroosters open te zetten of een raam op een kier. Gebruik ook liever geen geurkaarsen.

Parfumvrije producten

Als het bij u vooral om verzorgingsproducten gaat, kies dan voor een parfumvrije variant. Er zijn tegenwoordig ontzettend veel producten zonder parfum te koop. Denk maar aan deodorant, lotions, (af)wasmiddel en wasverzachter. Ook schoonmaakmiddelen zijn tegenwoordig parfumvrij te koop. Kunt u ze in de winkel niet vinden, kijk dan eens in allergiewinkels op internet.

Uw omgeving

Het is misschien niet prettig om te doen, maar probeer uw omgeving te vertellen waar u precies last van heeft. Op die manier kunnen anderen rekening met u houden en zo helpen een allergische reactie te voorkomen. Overleg zo nodig met uw huisarts over medicijnen die de allergische reactie kunnen remmen als u er toch last van krijgt. U kunt immers niet altijd bepaalde geuren vermijden.